2/22の堺浜クリテ第4戦から3/15まで、ただ一度も外を走らずひたすら室内でZWIFT三昧の日々です。アレが怖いからでなく、ただ寒いのが苦手なだけなのです…。ていうか今年に入ってレースを除いて一回しか外で走ってなかった！
乗っCIAO！芦屋浜周回練！
2月に入りました。レースまで3週間。ZWIFT三昧で実走が少ない状況が続いていたので、久々に実走してみる事にしました。寒いのでコースは近場の芦屋浜。レースディスタンスに合わせてＳＴＲＡＶＡセグメントであるバラッカ周回路（1周2.4ｋｍ）を2周する練習です。
乗っCIAO！酸素系サプリ導入！
今日の収穫は・・・。
グリコのパワープロダクションシリーズの中の酸素系サプリ“EXTRA OXYUP”です！今までは耐久レース用に持久力を高める系のOXYDRIVEを飲んでいましたが、ヘム鉄を試してみたくなって導入を決めました。コエンザイムQ10も入っています！
乗っCIAO！イナーメ・スポーツアロマ ＷＩＮＴＥＲ～Ｕｐ Ｏｉｌ～
乗っCIAO！パワープロダクション・EXTRA OXYDRIVE
今日の収穫は・・・。
グリコ パワープロダクションの「EXTRA OXYDRIVE」です！
有酸素運動で持久力を高めるために2度目の導入です！