乗っCIAO!酸素系サプリ導入!

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今日の収穫は・・・。

グリコのパワープロダクションシリーズの中の酸素系サプリ“EXTRA OXYUP”です!今までは耐久レース用に持久力を高める系のOXYDRIVEを飲んでいましたが、ヘム鉄を試してみたくなって導入を決めました。コエンザイムQ10も入っています!




ヘム鉄が決め手?

摂取のタイミングは運動前なので、即効性がありそうです。OXYDRIVEは朝と就寝前だったので効いてるのかどうかわからなかったな。そして運動中はAJINOMOTOのアミノバイタルクエン酸チャージで必須アミノ酸のBCAAとエネルギーの源であるクエン酸を補給します。運動後はプロテインで筋肉の修復を試みます。今回はいつものSAVASではなくビーレジェンドのそんなバナナ味に替えてみました。

レモン味でリフレッシュできる
1食29g中タンパク質20g

ビーレジェンドはSAVASに比べて溶けにくいようにも感じます。だまになるというか…。イケアの泡立て機で時間をかけて溶かしています。味はバナナシェーク?バナナジュースのような、とにかく飲みやすい美味しい味です。

ネックはこの3点セットで8000円弱かかること。しかも続けないと効果が出ないとか書いてるし。

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