先週週末は、ようやく春らしい穏やかな気候に恵まれて、以前から気になっていた猪名川町のバンブーテールへ
サイクリストカレー定食を食しにライドすることにしました。
花粉症に悩むエースのＮくんは今回はお休みです。
いつもどおりエースアシストＭくんの先導で、武庫川を越えたところのファミリーマートを出発です。
今回のルートは阪急山本駅から長尾山トンネルを通るルートを選択。ＳＴＲＡＶＡ上では山手台Ｃｌｉｍｅセグメント
と呼ばれる2.8ｋｍ・平均勾配6.1％の坂を上がります。この坂は休みどころが少なく延々と上る坂なので、心拍は170
近くまで上がり結構堪えますが、半分まではアウターで粘ってみました。ゴール前で何故か休憩した為、
結果はベストから3分以上遅れてのゴール。中間セグメントのジオ～トマトへは1分以上早いタイムだったので、
普通にゴールしておけばベストだったでしょう？しかし、53-30Ｔが欲しいところです。さてそこから更に登りが続き、
西谷ふれあい市場でいったん休憩。そのあと一気に目的地バンブーテールを目指します。
道の駅猪名川を過ぎたら意外と緩やかな登りと、向かい風にやられペースダウン。ようやくバンブーテールに到着です。
サイクルラックが置いてあり、サイクリストにはうれしい出迎え。
店内に入りＭくんが早速サイクリストカレー定食をオーダー。わたしは季節限定のカレーうどん定食をオーダーしてみました。
サイクリストカレー定食は、タンパク質が30ｇほど含まれていて、超回復を謳います。
実際はタンパク質はそのままでは吸収できないので、体内で分解され吸収される段階で内臓に負担がかかるそうです。
それに比べて、プロテイン飲料などに含まれるペプチドは、そのままスルーされ吸収されます。つまり超回復できます。
なので本当はゼリーなどのプロテイン飲料を摂れば効率は良いのでしょうが、それではグルメライドの醍醐味が薄れますよね？
猪名川町の自然の中で、元ホテルシェフの作るサイクリストカレーライス定食を試してみてはいかがでしょうか？