先週週末は、ようやく春らしい穏やかな気候に恵まれて、以前から気になっていた猪名川町のバンブーテールへ
サイクリストカレー定食を食しにライドすることにしました。
花粉症に悩むエースのＮくんは今回はお休みです。
いつもどおりエースアシストＭくんの先導で、武庫川を越えたところのファミリーマートを出発です。
乗っCIAO! 三田ループ反時計回り・リストランテアグリ付き
中々暖かくならない今年ですが、冬場の走り込みは欠かせません。ここでの頑張りが春からの走りに影響してくると信じて、しっかりと走り込みたいものです。平日はZWIFT、週末は実走で合計100ｋｍ/週を目標にトレーニングをしています。昨日は神戸東灘までの山手幹線、2号線ループ30ｋｍを走りました。今日は、三田ループの初挑戦です。山越えは凍結の恐れがあり、車で三田青野まで行くことにしました。
途中の峠では気温が2度ほどに下がり、日陰はまだ雪が残っていました。
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乗っCIAO! やっぱりS-WORKSは速かった！！！
今日はS-WORKS TARMACのシェイクダウンでした。明日以降最強クラスの寒波到来らしく、晴れてはいるものの非常に寒く、いつもの峠あたりは凍結の恐れがある為、コース変更して、猪名川サイクリングロードを走ることに。家を出て171号線に出ていつものように武庫川を目指して走るのですが、この時点ですでに今までとは違う速さに気付きます！出だしなので軽いギヤでケイデンスを上げて走っているのにもかかわらず、いつもより速い！目標にしている巡行速度32km/hを超えて、40キロに迫る勢いで進みます。STARAVAセグメント地点のやや登りの地点で40km/hを超えました！
乗っCIAO! 2017年グルメライドまとめ・兵庫三田編
2017年グルメライドの総集編。3回目は兵庫・三田編です。
前回の西宮山口町より、更に北上する事になりライドの距離としては、自宅から70ｋｍほどですが、
途中十万辻クライムや、大坂峠クライムなどが控え、獲得標高は1000ｍを突破します。
序盤に気合を入れすぎると。後半足が終わりますので、ペースコントロールは忘れずに(笑)
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乗っCIAO! 2017年グルメライドまとめ・西宮山口町編
2017年グルメライドの総集編。2回目は西宮山口町編です。山口町は、西宮市の北西部に位置し、北には北摂、南は六甲山系を見ることができます。車なら西宮北有料道路のトンネルを北に抜けると、そこが「西宮山口」の入り口ですが、自転車は通れません。なので、山口町に自転車で行くには、険しい激坂を越えていくこととなります。苦あれば楽あり。山口町にはグルメスポットが満載です！
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