乗っCIAO! 帰宅中!

今月に入って3回目の帰宅許可を得て、帰宅中。今回は29日までの予定。
18日のCT結果で、新しい骨がまだ生成されていないようなので、7月中も入院継続かもしれない。
6月中に退院して7月から仕事復帰と思っていたけど、頸椎骨折はそんなに甘くないようだ。
最低でも3か月入院+1か月通院が必要らしい。となると、最短で復帰は9月?
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乗っCIAO! グランツーリスモでリハビリ!

この週末は外泊許可が出て、1ヶ月半ぶりに自宅へ帰った。
早速、ゆめが擦り寄ってきた。やたら匂いを嗅いで確認しているようだ。ひとしきり嗅ぎ終わったらようやくご主人だとわかってくれたのか、いつも通り私について回るようになった。
夜は久々に二人で添い寝した。
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乗っCIAO! フィットネスマシンEMS腹筋ベルト!!

リハビリで不足しているのが腹筋の鍛錬だ。なにせ首を頭から上半身を覆う装具で固めているので、腹筋トレーニングが難しい。
寝ながら或いは座りながら、足を引っ張り上げて鍛える方法もあるが、もっと簡単に出来る方法を発見した。
それは、CR7の6パッドのようにただ装着するだけで鍛えられるフィットネスマシンEMS腹筋ベルト!
Amazonタイムセールで1980円だったのでお試しに買ってみた。


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