先日のグルメライド・ダイコクバーガー104ｋｍ敢行時に、初めて体験した左膝裏の痛み。
昨日の西宮山口町50ｋｍライド前に、テーピングで対応してみました。
使ったのはこれ、3Ｍ・マルチポア “乗っCIAO!膝の痛みが止まらない！” の続きを読む
乗っCIAO!グルメライド.西宮山口町・エスケール＆ペニーレーンカフェ編
今日のグルメライドは、西宮山口町にある、エスケールとペニーレーンカフェの2本立てです。
今日もキャド８のＭ君とのライドです。トレックのエースＮ君は最近さぼり気味で今回もパスしてきました。
山口町は、自宅からだと、盤滝トンネル（西宮有料道路）からすぐなのですが、ロードバイクは通れないので、宝塚経由で平均斜度6.3％の坂を5.2ｋｍ登っていき船坂交差点を目指します。
乗っCIAO!ローラー台用バイクを作ってみた！
ミノウラＬＲ３４０は静かというふれこみでしたが、
使用してみるととんでもない騒音でした。
（せんたっきどころじゃない！）
なぜなのか？
説明書を良く見ると、溝つきタイヤは使用しないで、とあります。
そこで、ローラー台用にバイクを作ってしまおう！
と思いつき、しかし、予算は最小限という事で、まずは、
リヤホイールの振れ取りにチャレンジしました。 “乗っCIAO!ローラー台用バイクを作ってみた！” の続きを読む
乗っCIAO!サイクルコンピューター編
ＭＴＢ時代に買ったCATEYE製スピード＆ケイデンスセンサー
ＩＳＣ１２を永らくiphoneアプリで活用していました。
iphone5が余っていたので、なんとかこれで代用していく方向で
topeakのホルダーを狙っていたのですが…。
性能的には、問題なかったのですが、やはり大きさ、重量、
バッテリーの消費量を考えると、無難にサイコンが良いとの結論に
行き着きました。 “乗っCIAO!サイクルコンピューター編” の続きを読む
乗っCIAO!サドルバッグ編
ロードバイクはあくまで、軽量にしときたいものですが、
ロングライド時にはパンク等のトラブルに備え、
チューブや、ボンベ、工具類を携行する必要があります。
そこで、登場するのがサドルバッグです。 “乗っCIAO!サドルバッグ編” の続きを読む