乗っCIAO!SPEEDPLAYクリート調整!

今日は久々にSPEEDPLAYのペダルで実走してみたんですが、ペダルがふにゃふにゃして、力が逃げているように感じました。クリートを確認してみたけどしっかりとシューズに固定されていて、ここは問題なし。まさか壊れた?

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乗っCIAO!芦屋浜周回練!

2月に入りました。レースまで3週間。ZWIFT三昧で実走が少ない状況が続いていたので、久々に実走してみる事にしました。寒いのでコースは近場の芦屋浜。レースディスタンスに合わせてSTRAVAセグメントであるバラッカ周回路(1周2.4km)を2周する練習です。

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