12月に購入したELITEの3本ローラー「QUICK MOTION」。前後スイング機構を備えて、だれでもすぐに乗れる3本ローラーだ。これを使い始めて固定ローラーでのZWIFTを一切しなくなってしまった。それくらい3本ローラーは面白い！3月の時点で走行距離？は1200ｋｍを超え、今では手離しやダンシングも楽勝だ。
乗っCIAO! 京都亀岡・あたご屋ライド
今週末は、21日から4連休。初日はあいにくの雨で自宅ローラー練、二日目は寒の戻りで遠出はやめて地元巡りのソロポタリング。そして今日はちょっと足をのばして京都府亀岡市にあるあたご屋さんまでグルメライド。
乗っCIAO! バイククリーニング！
乗っCIAO! 亀岡市・香らん珈ろんライド
今週末は、るり渓の近くにある、亀岡市の「香らん珈ろん」さんへカフェライドしました。いつもより少しだけ距離が長いのですが、今回のライドリーダーのMくんによると、走行距離100キロ、獲得標高1500mとのこと。
曰く、「目的地付近はけっこう登りますよ！」
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乗っCIAO! 今日の収穫 3.7
今日の収穫は・・・。
ザバス(SAVAS) プロ クリアプロテインです！
今まで飲んでいた、ザバス ホエイプロテイン100 ココア味より約200ｇ少ないのに約2000円も高い！
では、何が違うのか？
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