乗っCIAO! グリコクエン酸&BCAA

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以前、グリコクエン酸&グルタミンを試しましたが、
今回はBCAA入りのグリコクエン酸&BCAAを購入してみました。

BCAAを摂取する目的は、運動中の筋たんぱく質の分解を防ぐことと、運動中の主観的運動強度を軽減することらしいです。
つまりより疲れにくくなるということでしょうか?

トレーニング中にも摂取することが推奨されています。

結果は後日!

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