以前、グリコクエン酸＆グルタミンを試しましたが、
今回はＢＣＡＡ入りのグリコクエン酸＆ＢＣＡＡを購入してみました。
ＢＣＡＡを摂取する目的は、運動中の筋たんぱく質の分解を防ぐことと、運動中の主観的運動強度を軽減することらしいです。
つまりより疲れにくくなるということでしょうか？
トレーニング中にも摂取することが推奨されています。
結果は後日！
この度の、令和2年7月豪雨により被害を受けられた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。
この度の、令和2年7月豪雨により被害を受けられた皆様へ、心よりお見舞い申し上げます。