今日入院3週間目に入った。
土曜日なのでリハビリは無いが、先生から課題をもらっている。
いつもやってる腕の上げ下げ、保持、ゴムバンドを使って外側に引っ張る運動を1日3セットというメニューだ。
負荷的には問題にならないくらい軽い運動だが、インナーマッスルを鍛えるということを意識しながら行う事が重要らしい。
社会復帰が一番の目的だが、何かもっと燃えるような目標があればと思う。
そういえば、江坂のスペシャライズドオフィシャルショップのラビットストリートでS-WORKS SL6ウルトラライトフレームが大特価らしい。
値段は店頭でしか教えないって？。くそ〜！
誰か教えてくれないか？