乗っCIAO!ロードバイク!!

休日2日目は、昨日の渦森ヒルクライムでも足が大丈夫のようだったので、思い切って北山ダム経由で甲寿橋から一軒茶屋を目指してみることにしました。
逆瀬川駅から一軒茶屋までのヒルクライムが最終目標ですが、とりあえず中間点から登ってみることに。
“乗っCIAO!　甲寿橋～盤滝～一軒茶屋にチャレンジ！” の続きを読む

休日初日は、以前から気になっていた白鶴美術館前～渦森台バス停ヒルクライムにチャレンジしました。

距離 2.9ｋｍ・平均勾配 7％・最低高度 104ｍ・最高高度 300ｍ、高度差 196ｍクライムカテゴリー 3
“乗っCIAO!　白鶴美術館前～渦森台バス停ヒルクライム” の続きを読む

今日も朝から雨で、路面がぬれた状態だったのですが、午後から晴れ間が覗いてきたので、
雨の合間に走っとこうと思い、いつものショートヒルクライムにチャレンジしました。

“乗っCIAO!　ポジション変更、そしてヒルクライムタイムは？” の続きを読む

今日から関西も梅雨入りしたようです。
最近は1週間で100ｋｍを目標に走ってきたので、このルーティーンを途切れさせないように
職場にはMTBで通勤し、今週は既に40ｋｍを走りました。
今日明日の定休日が雨模様なので、ZWIFTで仮想距離を稼ぐことにしました。
“乗っCIAO!　梅雨入り！　ZWIFT開始！” の続きを読む

ガーミン導入時に付属してきたプレミアムハートレートセンサーは、性能的には文句はなかったものの
つい付け忘れたとき、もう一度ジャージを全部脱がなくてはならなかったり、締め付け具合の調整とか
汗で濡れた後の手入れとか、手軽さという意味ではやや煩わしいものでした。
Apple WatchがBluetooth-smartに対応してくれたら最高だったのですが、残念ながらシリーズ2でも
非対応みたいなので、手首式で何かいいものがないか探していたら、Mio-Link Heart Rate に出会いました。
“乗っCIAO!　Mio-Link Heart Rate リストストラップを試す！” の続きを読む