今日もまた、屋内でZWIFTやっていました。アワイチ以来全く外を走っていません。
何か例年よりも寒くないですか？ちゃんとした冬用ウェアを持ってないので、外に出るのがおっくうになっています。
出てしまえば、たぶんまだ大丈夫だとは思うんですが・・・。
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乗っCIAO! ZWIFT三昧加速中！
10月に入って、関西も天候不順が続いています。
最近は、毎日ZWIFTでトレーニングしています。
最初は10ｋｍで終えていましたが、今では30ｋｍ 約1時間一定パワーでこぎ続けています。
おかげで？体重はお腹周り中心に2Ｋｇ減りました。逆に太腿とふくらはぎは大きくなりました。
高校時代に陸上部で鍛えていた時に近づいています。
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