乗っCIAO! グリコ パワープロダクション クエン酸&グルタミン

グリコ パワープロダクションシリーズのOXYDRIVEに続いて、
運動中の疲労回復効果を狙って、クエン酸&グルタミンを購入しました。
というのも、先週の日曜日の六アイ(六甲アイランド周回)で、
筋肉の持久力不足を露呈したからです。
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乗っCIAO! グリコ OXYDRIVE サプリメント

最近ちょっと気になっていたサプリメントのOXYDRIVEを買ってみました。
呼吸持続系サプリという事で、持久力が高まるそうです。
ヒルクライムでも、平地のタイムトライアルでもハアハアいう事が多かったのですが、
これで、少しは楽に走れるようになれば、続けたいと思います。
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乗っCIAO! シーサイドタウン周回でKOM獲得!

休日初日は雨だったので、部屋でZWIFTをやりました。
センサーの接続がうまくいかず、イベントスタートできず一人取り残されるという
カッコ悪い状況が続きましたが、何とかつながってスタート。
1時間ほどペダルを回してリタイヤしました。
そして翌日は何とか晴れたので、ポジションのチェックを兼ねて
いつものショートヒルクライム~1.5kmのTTセグメント、
そして、海側のバラッカ周回と20kmのレスト(アウターロー固定)
仕上げにシーサイドタウン4.8kmのタイムトライアルという
約50kmのメニューです。
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乗っCIAO! AROFLYアップデート

先日紹介した、新世代パワーメーターのAROFLYがまたまたやってくれました。
今度のアップデートで、STRAVAにデータをアップロード出来るようになったようです。
自動アップデートで気づかない人もいるかもしれないので、一度ご確認ください(笑)

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