先日は台風の影響で、アワイチ延期を余儀なくされ仕方なく室内ローラー台でアワイチをシュミレーションしました。
やり方を覚えたので、折角なので今度は表六甲ルートをルートラボからミノウラライブトレーニングにエキスポートしてみました。
ZWIFTと違って、こういうのが出来るのは楽しいですね?
“乗っCIAO! ミノウラ・ライブトレーニング 表六甲ルート編” の続きを読む
乗っCIAO! ミノウラ・ライブトレーニングでアワイチを走る!実践編
ミノウラ・ライブトレーニングで早速アワイチを走ってみました。
走行距離149.6kmです。トライアスリートで4時間で回ってくるという強者もいましたが、果たしてどれくらいのタイムが出るのか?
“乗っCIAO! ミノウラ・ライブトレーニングでアワイチを走る!実践編” の続きを読む
乗っCIAO! ミノウラ・ライブトレーニングでアワイチを走る!
週末から週明けにかけて、台風がやってきます。
おかげで、アワイチは中止を余儀なくされましたが、せっかくなので、ライブトレーニングでアワイチを
走ってみようと思います。
“乗っCIAO! ミノウラ・ライブトレーニングでアワイチを走る!” の続きを読む
乗っCIAO! アワイチ計画!
五軒茶屋チャレンジは個人的なチャレンジとして計画したものですが、チームとしてのチャレンジがアワイチです。
春にビワイチを達成した後、130kmの篠山牛トロ丼ライド、100kmの亀岡ダイコクバーガーライドを除いて近場の散策
(主にグルメライド)が多かったので、年内しめくくりとして寒くなる前にアワイチをやっとこうという事です。
しかし、エースのN君の体重増量でフルコースは難しくなってきました。
“乗っCIAO! アワイチ計画!” の続きを読む
乗っCIAO! ZWIFT三昧加速中!
10月に入って、関西も天候不順が続いています。
最近は、毎日ZWIFTでトレーニングしています。
最初は10kmで終えていましたが、今では30km 約1時間一定パワーでこぎ続けています。
おかげで?体重はお腹周り中心に2Kg減りました。逆に太腿とふくらはぎは大きくなりました。
高校時代に陸上部で鍛えていた時に近づいています。
“乗っCIAO! ZWIFT三昧加速中!” の続きを読む