最近MTBかZWIFTトレーニングに偏っていて、とにかく毎日ひたすらペダルを回してきました。おかげで体重も2キロ減り、逆に太腿には筋肉がつき、持久力もあがったように感じます。足も乳酸がたまりにくくなったのか、1時間のバーチャルレースも最後まで垂れることなくこなせるようになりました。
乗っCIAO! 欲しいものリスト（サドル・シューズ編）
セラミックスピードビッグプーリー、ROTOR3D+ QRINGS セラミックBB カーボンホイール カーボンハンドルと
矢継ぎ早にアップグレードを繰り返している我がターマックコンプですが、その滑らかで軽い踏み心地は、最早元に
戻れない程効果を発揮してくれていますが、次に手を付けるのは、サドルとシューズです。
乗っCIAO! 五軒茶屋チャレンジ第一弾・東六甲ルート！
昨日、スプロケット交換したばかりですが、早速五軒茶屋チャレンジ第一弾として、甲寿橋～一軒茶屋ルートを登ってきました。
昨晩のブエルタでのコンタドールの激坂独走フィニッシュをライブ映像で見て、感動しました！
これを見て、登りたくならない奴はいないんじゃないか？
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乗っCIAO! 五軒茶屋チャレンジへ！自作マウンテンバイクのチューナップ計画(ギヤ編）
五軒茶屋チャレンジへ！自作マウンテンバイクのチューナップ計画・ギヤ比変更編です。
今までのリヤスプロケットは11-32Tでした。実は元々11-34Tを付ける予定だったのですが、
売り切れ状態だった為、仕方なく32Tを装着していました。
実際32Tでも十分すぎるほどの登坂能力でしたが、五軒茶屋チャレンジへ向けて満を持して
リヤディレイラーのキャパ一杯の36Tをチョイスしてみました。
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乗っCIAO! 五軒茶屋チャレンジへ！自作マウンテンバイクのチューナップ計画（タイヤ編）
五軒茶屋チャレンジへ！自作マウンテンバイクのチューナップ計画のタイヤ編です。
いろいろ悩んだ結果、リヤタイヤ同様にミシュランのWILD RUNNER 26X1.4にしました。