今日も朝から雨で、路面がぬれた状態だったのですが、午後から晴れ間が覗いてきたので、
雨の合間に走っとこうと思い、いつものショートヒルクライムにチャレンジしました。
走る前にポジションをチェックすると、サドルが下がってきて元通りになっていました。
ハンドルとの落差を60㎜に調整しなおし、また前下がりだったサドルと前上がりに修正しました。
このほうが、強く踏み込めるのではないかという単純な実験です。
サドルの角度変更はヒルクライムには効いたようで、お尻が固定されて、足を引き上げやすくなりました。
いつもより力強く踏めたと思いタイムを確認すると・・・
なんとベストと同タイムでした。最近は4分切りもままならなかったが、久々に4分を切れてほっとしています。
そのまま1.5ｋｍのショートコースのタイムトライアルを実施し、これも自己新を更新できました。
まだまだ足が出来ていませんが、少しずつ出来上がっている実感があります。
最終的には逆瀬川～六甲山（一軒茶屋）の走破ですが、もう少しトレーニングが必要だと思いますね。