5月に入ってから、グリコ ＯＸＹＤＲＩＶＥ サプリメントを飲み始めて10日目。
いよいよ、その効果を図るべく、いつものショートヒルクライムにチャレンジしました。
あいにくの雨模様でしたが、結果は？
ベストから４０秒ちかく遅れてのゴール。
ここまで遅いとは思ってませんでしたが、息は切れてませんでした。
遅いペースなので体が楽なのか？サプリの効果なのかは判断がつかない結果となりました。
雨が激しくなってきて登りでもタイヤが滑ってたので、今回は早々に切り上げました。
続いて、翌日は平地のテストです。
ショートサーキットでのＴＴ実施です。
走行中は結構苦しくて、サプリの効果は全く感じませんでしたが、結果は？
３秒縮めてのベストタイム更新でした！
走行中は苦しいものの、以前はトライアル終了後は結構動けなかったのが、普通に走れるようになってきました。
一発のタイムアタックにはあまり効果は感じないが、持久力はついたような気がします。
ベスト更新後、４０kmのランを実施しましたが、淡々とこなすことが出来ました。
（例によってアウタートップ縛りでの走行）
今回は、体重と腕の力を利用した乗り方を試してみました。
今まで腕は添えるだけでほとんど脚に頼った走りで、すぐに乳酸がたまって苦しくなっていましたが、
体重移動と腕を引き上げる乗り方で、スピードに乗る練習が出来ました。
まだリズムが取れないけど、練習あるのみです！